Muito Mal

Faz tempo que não postava aqui  mais  é que estou muitoo mal . Ando tendo muitas compulsões   e  to miando pouco comecei a fazer coisa que não fazia .
To me cortando  vários cortes no pulso  faz eu me sentir melhor .
Amoores  Adorooo  todas   vocês  .
Queria apenas um lugar  pra fikar sossegada aqui em casa ta  muito foda .

Espero que estejam todas  bein   Beijoos  e  qualquer coisa  só da um tooque que to aki .          =]

Triste Páscoa

Oiie  amoores,
começando  to  muito  triste  pois comi  MUITO  CHOCOLATE .
acho que engordei mais de 3 kg nesse  Domingo  to muito mal ,
queria morrer.

Mais amanhã é outro dia vo levantar a cabeça e seguir em frente  pra eliminar todo  esse gordura.
Tomei  8 comprimidos de Laxante é para eliminar tudo  mesmo .
Amanhã ( Segunda ) vo fazer NF . Me do Melhor em NF do que LF .

 To tendo Muito pouco tempo para Postar  por que aqui em casa tão de marcação cerrada em cima de mim  . Mais quando tiver mais tempo eu Posto   Como tudo começou  , como a Ana e Mia Entro na Minha  Vida .

Beijoos    amoorees e   por mais que tenham  caido  nesse feriadoo quebrado Dietas  não desistam ,  mostre para todo esse povo que só sabem  nos criticar que somos mais  fortes .    ••• <3

Sem Muito A falar

Umas  Fotinhas Para Nos dar Fora Nessa Páscoa .

Bjinhos amoorees  e Vamos Nos Controlar nessa Páscoa !

Muito Mal

Que ódio  que tenho de mim 3 dias de NF . queria ficar 6 mais tive uma compulsão horrivel.
Páscoa ta   chegando com isso chocolate  que acaba comigo .
Queria que não existisse chocolate.
Mais   temos  que ter força Garotas .
To Loka já tenho de Emagracer uns 6 kg até dia 07 de Maio  tenho um Casamento para ir da Minha Prima   quero estar um poko mais magra  pra não ir paracendo uma porca de gorda.
Ana  & Mia me ajudem !


Garotas Força Por que Nós  vamos Precisar nessa  Páscoa . 


Beijos

Nf 6 Dias

Oiie  amoorees ,

Hoje  é meu 2° dia de NF  .

Como estou ?

Otima melhor impossivel .. Vo ficar de nf até  Sabado ..

 Domingoo  é Páscoa ai que  Horror  " Chocolate "

Queria  passar  bem longe dele .  Ainda mais que aqui em casa  fazem  almoço , churrasco em Familia .

Depois desse  feriado  quero  começar uma dieta (Ana Boot Camp).

To com sono Já  vou dormii. 

Mais Olha Ki fotinhas Linda  Um dia serei assim

                                  Força Pra Nós Ana e Mias  Precisamos Muitoo

DIETAS

16 kg em 10 dias

1° Dia = Abacaxi
2° Dia = Abacaxi
3° Dia = Mamão
4° Dia = Morango
5° Dia = Maça e Banana
6° Dia = Abacaxi
7° Dia = Abacaxi
8° Dia = Mamão
9° Dia = Morango
10° Dia = Maçã e Banana

Obs: No 5° Dia Já Deve Ter Perdido 8 kg
Comer Somente  o Indicado nada Mais

DIETA

De manhã:
1 maçã
1 xicara de chá verde com adoçante

Almoço:
2 colheres de sopa de arroz
1 colher de sopa de feijão
1 bife médio de peito de frango
OU
1 ovo cozidoMuita salada (tomate, beterraba, alface, cenoura...)

Tarde:
1laranja
1 xicara de chá verde com adoçante

Jantar
1copo de leite DESNATADO.....Beber muita água!!!

Fazer no minimo 30 minutos de caminhada.

                                                                                                                              

 

Olá   amoores , Domingo  é um né  saco  tem almoço com familia e tudo mais ,
hoje eu consegui  fugir desse almoço  por isso  to aqui  postando \õ/ que bom né.
Mais  intaun  fiz NF de 3 dias té ontem .
Hoje vou fazer  LF de 200 kcals  .
Manhã vo começar  NF a semana toda . Prefiro  fazer NF durante a semana porque mal paro em casa  , ai não tem pegação de mãe, tias,  se metendo na Minha vida . 
Poxa será que elas não tem nada de melhor  para  fazer do que ficar  em cima de mim?
Manhã eu posto umas dietas  aqui.

• Algumas  Thinspiration (thinspo)

                                            
                                                           Ela é Perfeita  *--*

•      Beijos  e Força para Todas Nós   Seremos  Magras &   Felizes  ♥ 

Ps:Sei la se tem alguem lendo isso  que escrevo  sou nova aqui no blog .

CONSELHOS PRÓ ANA E PRÓ MIA

 

1-- Olhe no espelho e diga a você mesmo que está gorda.

2 - Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito.

3 - Olhe imagens de meninas/meninos magros, diariamente e se torne um deles.

4 - Não pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.

5 - Beba o máximo de água que você aguentar. Se você sente que vai explodir, beba um pouco mais.

6 - Não chore, chorando você faz um drama e mostra que você não tem controle.(

Ana: Anorexia Nervosa; pró-Ana: a favor da anorexia

Mia: Bulimia Nervosa; pró-Mia: a favor da bulimia

Anjo, Boneca, Criança, Princesa: a forma como se designam a si próprias, o que se explica pela alteração hormonal causada pela anorexia, que causa um atraso na puberdade.

Controlo: o que todas elas querem atingir.

Compulsão: uma crise de voracidade. ‘Tive uma compulsão’ significa: ‘Comi muito’.

ED: Eating Disorders (Perturbações do Comportamento Alimentar). Pró-Anas/Mias referem carinhosamente os seus ED como se de uma mascote se tratasse.

Miar: vomitar. As ‘Mias’ ou ‘Ana/Mias’ (descritas cientificamente como anorécticas de tipo compulsivo) têm crises de voracidade em que ingerem grandes quantidades de comida e sentem muita culpa, vomitando em seguida.

LF: Low Food (pouca comida). Pró-Anas/Mias fazem frequentemente jornadas de LF e promovem

LFC (Low Food Colectivos) na rede, concursos em que ganha quem conseguir seguir as restrições mais severas durante mais tempo.

NF: No Food (nenhuma comida).

NFC: No Food Colectivo. O mesmo que acima, mas observando jejum completo.